如何瘦大腿内侧的肉

健康咨询描述： 如何瘦大腿内侧的肉

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-04 15:01:41
      大腿内侧的肉怎么减掉呢？可以有以下几个方面的参考：第一，要保持健康的生活方式，特别是减少偏食高热量表高脂肪的食物，要进行适当强度的体育锻炼，控制体重。第二，可以采用中医针灸，或者穴位按摩，中药内服等等综合的疗，来减掉大腿内侧的肉。第三，可以进行有针对性的康复训练和康复治疗，把多余的肉有效的转化为肌肉等办法。