如何瘦大肚子

健康咨询描述： 如何瘦大肚子

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-04 13:18:23
      平时一定要多加强一些体育锻炼，如打羽毛球，跳绳，游泳，瑜伽，也可以转呼啦圈或者是做俯卧撑，长时间的坚持就能够瘦大肚子，也要控制好饮食，不要吃热量高的食物。