风湿关节炎怎么按摩

健康咨询描述： 风湿关节炎怎么按摩

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谢婧 赣州市第三人民医院   主治医师 2021-08-04 13:42:16
      按摩首先要找到不适感强烈的位置或者相关的穴位，对这些部位进行按摩往往能达到更好的效果。然后关节炎按摩要把控好适中的力度，如果力度过小就很难起到缓解的作用，而力度太大又容易损伤关节，疼痛感强烈。关节炎按摩基本上每周两至三次即可，效果最佳。另外，若关节炎严重，就要在医生的指导下进行按摩，否则容易导致病情加重。