请问经常吃包子会发胖吗?

健康咨询描述： 请问经常吃包子会发胖吗?

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-08-10 12:30:42
      吃包子是不会发胖的，包子是可以经常吃，可以多吃。而且吃包子还有很多的好处，因为包子皮儿薄馅儿多。也就是我们吃到的蔬菜和肉会多，不仅不会发胖，还对身体有很多的好处。因为菜多了，可以补充我们的维生素。鸡肉可以补充我们的气血。且包子里面的馅本身就是切碎了的，也很容易吸收和消化。