卵巢早衰都有哪些表现？卵巢早衰吃什么食物好？

健康咨询描述： 卵巢早衰都有哪些表现？卵巢早衰吃什么食物好？

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-08-04 08:03:34
      指导意见：
      你好，卵巢早衰是指卵巢之内的卵泡已经耗竭，这时候就会出现月经稀发，甚至闭经，以及潮热，出汗，心慌失眠等症状，这时候饮食上搭配合理，均衡营养，适当吃些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物，少吃生冷辛辣刺激性的东西，多参加户外锻炼。