卵巢早衰都有哪些表现?卵巢早衰吃什么食物好?
女 | 0个月 2021-08-04 07:55:30 1人回复 来自健康咨询描述: 卵巢早衰都有哪些表现?卵巢早衰吃什么食物好?
专业回复
张先娟 滨州医学院附属医院 主治医师
2021-08-04 08:03:34 指导意见:
你好,卵巢早衰是指卵巢之内的卵泡已经耗竭,这时候就会出现月经稀发,甚至闭经,以及潮热,出汗,心慌失眠等症状,这时候饮食上搭配合理,均衡营养,适当吃些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物,少吃生冷辛辣刺激性的东西,多参加户外锻炼。