吃什么会得老年痴呆

健康咨询描述： 吃什么会得老年痴呆

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-08-04 06:35:55
      可以吃一些叶酸和维生素，b12叶酸食材，新鲜的绿叶蔬菜里头比较多，所以平时我们要多吃绿叶蔬菜，另外，维生素b12是在动物的肌肉和肝脏中比较多的，可以吃一些肉，鱼蛋奶每天都要有，只有营养均衡，才能避免认知功能的下降的产生。