运动后如何护理皮肤

健康咨询描述： 运动后如何护理皮肤

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-08-04 06:53:27
      运动以后，可以先用冷水洗脸，运动半个小时内不能够化妆，还要补充体内足够的水分，用温热水擦身体比较好，这种温度的水对人体的皮肤刺激作用比较小，不会产生寒邪侵入体内。