孕期骨质疏松症如何补钙

健康咨询描述： 孕期骨质疏松症如何补钙

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-03 21:51:53
      孕期骨质疏松症应该在医生的建议下多补充一些钙元素和维生素D。平时在饮食上要多吃一些含钙蛋白质和钙的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多晒晒太阳，也可以做一些适当的运动，促进钙的吸收和骨骼硬度。
      

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-08-03 21:50:53
      你好，目前的情况如果在怀孕期间，建议可以使用孕妇专用的钙片，可以选择迪巧或者汤恩倍健，钙尔奇等品牌，正规品牌，多吃一些含有营养的食物，保持营养均衡，可以多吃一些肉类排骨的食物。