芭蕉对便秘有好处吗

健康咨询描述： 芭蕉对便秘有好处吗

专业回复

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-08-03 19:16:54
      阿胶对治疗便秘是有一定好处的因为便秘具有润肠通便的功效，还含有丰富的膳食纤维和大量水溶性植物纤维，临床上可以用于治疗中老年便秘的患者。
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-08-03 19:56:20
      指导意见：
      您好：芭蕉对便秘有好处，芭蕉中是有比较丰富的膳食纤维、维生素等，具有整肠、润肠通便的效果，可以缓解便秘，便秘平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。