血脂高脂肪肝吃什么
保密 | 0个月 2021-08-03 18:22:22 2人回复 来自健康咨询描述: 血脂高脂肪肝吃什么
专业回复
颜承尧 滕州市中医医院 副主任医师
2021-08-03 19:08:48 指导意见:
您好:血脂高脂肪肝不能吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,比如动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,蛋黄,油炸食物,避免暴饮暴食,禁止烟酒,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,坚持运动,保持正常体重,遵医嘱服用他汀类降脂药物。
邓洁 九江市第一人民医院 主治医师
2021-08-03 18:36:28 指导意见:
高血脂、脂肪肝的患者要以新鲜的蔬菜、水果比较好。新鲜的蔬菜、水果中含有较多的维生素和纤维素,对于脂质代谢、减少脂质的吸收都是有益的,而且一定要限制高脂肪食物的摄入。禁忌辛辣、刺激的食物,戒烟、戒酒,少吃一些干果、果仁、蛋黄、动物内脏、鱼籽等等。新鲜的蔬菜水果中,以玉米、苦瓜、西红柿、萝卜、海带、西兰花、苹果、橙子等等比较好,这些蔬菜、水果中还有较多的维生素C以及纤维素,对于脂肪肝和高血脂的患者都是适用的。