老年人高血压可以吃花生吗

健康咨询描述： 老年人高血压可以吃花生吗

专业回复

张向霞 葫芦岛市中心医院   主任医师 2021-08-03 13:44:01
      过年的话也是可以适当的去吃一些花生的，但是尽量少吃煎炸的花生，吃一些水煮花生是可以的。高血压的患者在日常生活中一定要控制饮食，进行低脂低盐的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适量的做一些运动。
      

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-03 13:49:06
      你好，老年高血压患者可以适量的吃花生，但不建议吃油炸花生，最好吃水煮花生。高血压患者平时要注意低盐低脂饮食，远离油炸油腻腌制食品，以清淡低糖低热量高纤维食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，在服药期间谨遵医嘱，规范用药，切不可擅自停药，换药或加减药的剂量。保持情绪稳定，避免精神高度紧张兴奋，规律作息。