膝盖骨质增生如何锻炼？

健康咨询描述： 膝盖骨质增生如何锻炼？

专业回复

孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-08-03 13:20:41
      膝关节的地方出现骨质增生，提示膝关节的地方有退行性改变，可能会有疼痛，不舒服锻炼，主要是避免过度屈膝，长距离行走可以抬腿游泳，散步等非剧烈的运动锻炼。