怎样瘦大腿根部内侧

健康咨询描述： 怎样瘦大腿根部内侧

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-03 13:46:01
      平时要多进行一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，也可以骑自行车，长时间的坚持，就能够瘦大腿根目内侧，同时也要控制好饮食，可以吃水果和蔬菜，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。