早泄房事不到五分钟，

健康咨询描述： 房事不到五分钟早泄怎么办呢？怎么调理恢复好呢？

专业回复

杜文峰 聊城市人民医院   副主任医师 2021-08-03 14:21:30
      ：早泄可以采用药物疗法和行为疗法。如采用间断式性交法，同房的过程中，男性当有射精预感时，就马上停止，就是插和停结合，可以有效延长时间。其次是物理疗法，平时可以多坐温水浴，促进下体的血液循环。早泄的患者建议用普通的甚至加厚的避孕套，可以降低龟头的敏感度，延长射精的时间。

刘菊梅 医师 2021-08-03 18:11:29
      你好，正常人大部分性生活时间在3~15分钟，一般不小于2分钟是不算早泄的，你的情况应该是个人对性生活的时间不满意，建议通过戴避孕套或者使用耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间。另外生活中要跟您的爱人多沟通，缓解精神紧张有属于延长时间。
      

张燚 顺平县医院   医师 2021-08-04 11:39:22
      你好，引起男性早泄的原因比较复杂，过度劳累，肾虚，龟头敏感，心理障碍等都会导致提前射精，建议平时加强锻炼，多跑步，多做提肛深蹲运动，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，不要过度劳累，情况严重，还需要在房事前使用泊艾延时喷剂等，降低龟头的敏感度，帮助改善男性早泄的问题。
      
      以上是对“早泄房事不到五分钟，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！