怀孕初期的女人吃什么好？

健康咨询描述： 怀孕初期的女人吃什么好？

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-08-03 12:21:17
      在怀孕的初期可以多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，这个时间可以多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶。这个时间忌食生冷辛辣，不要吃得太油腻，减少一切刺激性因素。