三岁宝宝吃什么？

健康咨询描述： 三岁宝宝吃什么？

专业回复

王林中 鄂州市中心医院   主任医师 2021-08-03 09:59:05
      三岁孩子就是生长发育期要吃蛋白质脂肪碳水化合物，矿物质以及维生素含量高的食物
      可以让孩子多吃一些海鱼，海鱼中含有丰富的锌元素，是孩子生长发育的必要元素还可以多吃一些谷类的食物及新鲜的水果和蔬菜，还有让孩子多吃一些瘦肉