减肥期间能不能吃乌贼?
保密 | 0个月 2021-08-03 06:05:18 1人回复 来自健康咨询描述: 减肥期间能不能吃乌贼?
专业回复
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
2021-08-03 09:54:02 病情分析:减肥时要注意低脂饮食,所以许多肉类都不能吃,不过却可以吃乌贼,减肥期间是可以吃些乌贼的,乌贼本身营养丰富,而且乌贼脂肪含量很低,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,是减肥时的好食物。