高血压吃什么可以调理？

健康咨询描述： 高血压吃什么可以调理？

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-08-03 06:23:47
      高血压的患者在合理的服用药物之外，在饮食上也是需要十分控制的，要做到低盐低脂低糖的饮食，平时可以常使用植物性蛋白含量高的食物，如豆类，豆制品，菠菜，芝麻，木耳，紫菜等，还应该常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，比如芹菜，白菜，萝卜，胡萝卜等。