老年人怎样预防老年痴呆

健康咨询描述： 老年人怎样预防老年痴呆

专业回复

安春贺 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-08-02 12:52:34
      老人多用脑是最关键，平时若是能积极动脑，也是可以有效的预防脑力发生衰退，平时可以看看新闻看看报纸这些都可以促进脑部的灵活，甚至是下棋写日记等等，这些都有助于脑力的方法。让老年人适当的进行身体锻炼和智力锻炼。控制好老人的血压、血糖、血脂。给老人健康饮食，适量食用水果蔬菜。