腰椎间盘突出L5S1脱出怎么锻炼

健康咨询描述： 腰椎间盘突出L5S1脱出怎么锻炼

专业回复

康立耕 泰安市中医医院   主治医师 2021-08-02 01:06:59
      如果是腰间盘突出出现的这种脱出的话，建议到医院做一个详细的诊断，看一看能否通过手术的方式或者是通过贴膏药的方式来进行治疗，近期千万注意不要吃辛辣食物，平时的话可以通过慢走来锻炼