如何瘦大腿与臀部

健康咨询描述： 如何瘦大腿与臀部

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-02 06:32:45
      平时要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，打羽毛球，骑自行车长时间的坚持就能够瘦大腿和臀部，也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。