锻炼能降低血压吗

健康咨询描述： 锻炼能降低血压吗

专业回复

张玥 锦州市中心医院   主任医师 2021-08-01 21:16:55
      适当的增加些运动和锻炼是有一定的降压的效果的，在规律的运动过程中同时应该减轻体重，防止出现肥胖的情况发生，适当的运动和锻炼是有很好的降压的效果的。