怀孕11周可以吃奇亚籽藕粉或者别的藕粉吗

健康咨询描述： 怀孕11周可以吃奇亚籽藕粉或者别的藕粉吗

专业回复

万吉鹏 山东省立医院   副主任医师 2022-11-03 23:24:34
      你好，可以的，在整个孕期合理的营养饮食，尽量多吃些优质的高蛋白质的食物以及新鲜的瓜果蔬菜。要定期的产检，在怀孕的头三个月一定要口服叶酸，11~13周可以去做个nt。