按摩胸部手法丰胸视频

健康咨询描述： 我的胸部一直都比较小，非常羡慕别人的胸，所以想要丰胸，按摩胸部手法丰胸视频是什么样的呢？

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-08-03 16:27:12
      按摩乳房能够促进血液循环，有一定的丰胸作用，多吃丰胸食品，做有利于胸部生长的运动，比如仰卧起坐，俯卧撑，扩胸运动，举哑铃，游泳等，按摩丰胸的方法是把拇指和其四指分开，从乳房根部向乳晕以及乳头的位置推进，掌握好按摩的力度，每天坚持20分钟左右，两个乳房轮流进行，按摩以及饮食锻炼丰胸需要长时间坚持的。