吃什么菜防老年痴呆

健康咨询描述： 吃什么菜防老年痴呆

专业回复

陆红 锦州市中心医院   主任医师 2021-08-01 14:26:43
      要想预防老年痴呆，在饮食上一般要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，有一些腌制品，比如熏肉，咸肉，腊肉或者豆腐乳，咸菜等，尽量少吃多吃一些新鲜水果和蔬菜，一些带有叶子的蔬菜。