预防冠心病吃什么食物？

健康咨询描述： 预防冠心病吃什么食物？

专业回复

贾旭迪 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-08-01 12:51:02
      预防冠心病可以吃黄豆，黄豆能够让人体的脂肪和胆固醇代谢加快，有助于血管的通畅，也可以吃燕麦，燕麦具有丰富的亚硝酸油和维生素b族可以平衡营养，预防高血压和心血管疾病，也可以吃海带，海带比一般蔬菜纤维更容易被被大肠分解吸收运用加速有害物质的排除