如何能瘦小腿肚子

健康咨询描述： 如何能瘦小腿肚子

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-01 11:26:46
      指导意见：
      坚持每天长距离慢速跑，可以帮助重塑腿部线条。正确的跑步训练都有利于将腿部脂肪转化为肌肉，改善小腿线条，减肥一定要合理控制饮食，多吃水果蔬菜，多吃粗粮。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-01 10:03:32
      如果是小腿赘肉比较多的话，可以去进行抽脂手术来进行局部瘦腿如果是小腿，肌肉比较多的话可以去正规医疗机构注射肉毒素进行瘦腿部分肌肉效果。