如何瘦如何瘦大象腿学生党

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-01 07:18:55
      每天可以多进行一些腿部的锻炼，如跑步，快走，骑自行车，瑜伽，游泳。每天坚持消耗热量就能够瘦大象腿，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。