骨折卧床怎么防止骨质疏松

健康咨询描述： 骨折卧床怎么防止骨质疏松

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-13 17:03:02
      在饮食上可以适当的补充一些钙剂及维生素d，多吃一些新鲜水果蔬菜等含维生素和钙丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉以及海产品等，可以适度的进行床上的运动，在家人的帮助下被动运动，如果条件允许的情况下可以让病人户外适当的晒晒太阳。