气虚血虚该怎么调理

健康咨询描述： 气虚血虚该怎么调理

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-07-31 22:13:42
      你好，根据您的描述，气血虚弱可以去医院中医门诊结合舌苔脉象辨证施治调理，也可以遵医嘱服用一些补气血的中成药物。平时饮食注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充新鲜的蔬菜水果，以及铁含量高的食物，比如菠菜，猪肝，瘦肉，豆制品，红枣，山药，阿胶等。