吃什么食物下降高血压？

健康咨询描述： 吃什么食物下降高血压？

专业回复

曲鑫 山东省立第三医院   主治医师 2021-07-31 16:48:33
      高血压患者平时一定要长期服药来进行控制。多吃一些粗粮新鲜的蔬菜水果，豆制品，维生素比较高的，忌辛辣刺激性的食物，少吃一些油炸食品及烟酒，可以适当的锻炼，保证睡眠充足，提高自身免疫力。