要怎样预防老年痴呆

健康咨询描述： 要怎样预防老年痴呆

专业回复

刘长玲 滨州市中心医院   主治医师 2021-07-31 16:49:54
      应该保持精神愉快，心情舒畅，其次，平时可以加强和老人的交流、沟通，鼓励老人参加锻炼。如体操、太极拳、散步等，每天坚持读报、背诵文章、诗词或背诵数字，注意吃一些低脂肪、低热量、低盐的食物，可以适当的多吃蔬菜和水果，做到清淡饮食，