女人骨质疏松吃什么补

健康咨询描述： 女人骨质疏松吃什么补

专业回复

李鹏伟 黑龙江省森工总医院   主治医师 2021-07-31 14:07:36
      指导意见：
      第一，要补钙，包括吃善存等。第二，是需要吃维生素D。第三，还需要进行辅助适当的锻炼。第四，如果激素水平紊乱，还需要进行维持稳定等，所以需要重视，此外，还需调整生活习惯，避免劳累，减少剧烈活动都能有效改善症状。