男35岁,身高174cm体重多少算健康?

  男 | 35岁 2021-07-31 12:27:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 男35岁,身高174cm体重多少算健康? 我现在是143斤

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-07-31 14:24:30
      对于35岁的中年男性,身高174厘米,标准体重应该是69公斤,建议采取科学的生活方式,目前体重还是超标一些,不要吃油炸的食物,关键是多做一些有氧运动,尤其是中年男性,必须坚持。