孕期可以吃墨鱼吗？

健康咨询描述： 孕期可以吃墨鱼吗？

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-07-31 11:25:56
      妊娠期间尽量不要用药，不要接触有毒的物质射线，戒烟戒酒，合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙铁剂，叶酸对孩子的健康发育是有好处的，墨鱼富含维生素，矿物质不饱和脂肪酸，孕妇是肯定可以吃的。