芡实含有什么营养成分？

健康咨询描述： 芡实含有什么营养成分？

专业回复

于光彩 山东大学齐鲁医院   主治医师 2021-07-30 23:01:54
      芡实米主要含有淀粉，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，核黄素，尼古酸等成分，有抗氧化作用，能调节机体免疫功能。还有收敛滋养作用。芡实米甘平归脾，肾经能补脾止泻，除湿，止带益肾固精。