孕妇可以吃小龙虾吗？中期？

健康咨询描述： 孕妇可以吃小龙虾吗？中期？

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-07-30 10:27:44
      指导意见：
      孕妇可以适量吃小龙虾。小龙虾含蛋白质较高，且容易消化，也是孕妇补充蛋白质、补钙、补碘的首选食物。孕妇吃小龙虾的好处：孕妇怀孕期间对钙的需求增高，小龙虾含钙量较高，孕妇常食小龙虾，可预防缺钙性抽搐及胎儿缺钙症。