怎样瘦大腿有效

健康咨询描述： 怎样瘦大腿有效

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-30 07:08:02
      平时要多做一些腿部的锻炼，如跑步，游泳，跳绳，骑自行车，登山，长时间的坚持，就能够瘦大腿，也一定要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。