高血压什么时间最高

健康咨询描述： 高血压什么时间最高

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康法宝 舟山市中医院   主治医师 2021-07-29 21:53:06
      一般正常，早晨6点至9点，下午4点之后是高血压患者血压最高的两个时间段。血压在凌晨两字，3点是最低，早晨醒后血压急剧上升并于上午6点到10点时间会达到最高血压。高血压患者，应该平时按时服用降压药物，定期测量血压，在日常生活也要注意改善生活方式，减少钠盐摄入，合理膳食，平衡膳食。平日里避免抽烟喝酒等不良的习惯。多运动增加抵抗力。