小孩清心火方法有哪些？

健康咨询描述： 小孩清心火方法有哪些？

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孙艳敏 四平市中心人民医院   主任医师 2021-07-29 20:54:24
      对于儿童心火，主要是从一些食物方面进行相应的一些调理，吃饭的时候可以多食一些性寒的食物，最好是寒而味苦的，比如我们常吃的苦瓜、苦菜、另外如百合和苦丁茶类也是可以多多食用的，酸枣红枣以及百合也是有不错的功效。冰糖莲子汤主要是针对有虚火上升的人群不错，可以常喝，它是有一定的清心润燥的功能。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。