小孩清心火方法有哪些?
保密 | 0个月 2021-07-29 20:21:10 1人回复 来自健康咨询描述: 小孩清心火方法有哪些?
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孙艳敏 四平市中心人民医院 主任医师
2021-07-29 20:54:24 对于儿童心火,主要是从一些食物方面进行相应的一些调理,吃饭的时候可以多食一些性寒的食物,最好是寒而味苦的,比如我们常吃的苦瓜、苦菜、另外如百合和苦丁茶类也是可以多多食用的,酸枣红枣以及百合也是有不错的功效。冰糖莲子汤主要是针对有虚火上升的人群不错,可以常喝,它是有一定的清心润燥的功能。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。