总胆固醇6.8低密度胆固醇4.33

健康咨询描述： 女，51岁，空腹血糖5.79，总胆固醇6.82，低密度胆固醇4.33，医生建议服用降脂药，本人不想服药，可以通过饮食和运动控制血脂吗，有没有更好的办法？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-31 20:09:12
      从你目前的检查结果看考虑是血脂偏高，血脂偏高可能跟你家族遗传还有你平时的饮食生活习惯有关的，建议平时少吃油腻的东西，比如说肥肉啊，动物内脏，蛋黄等。多吃点新鲜的蔬菜水果，如果你不想吃药的话，建议你先改善生活习惯，清淡饮食，多运动，定期复查。