高血压不适合吃什么?

健康咨询描述： 高血压不适合吃什么?

专业回复

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-07-29 15:36:57
      高血压忌吃高刺激性食物，高胆固醇，高能量，高钠，高饱和脂肪酸食物。首先应该控制盐的摄入量，每人每天不能超过6克，平时还要注意含盐的调料，腌制的食物，咸菜熏肉之类的。