怀孕到后期便秘怎么办

健康咨询描述： 怀孕到后期便秘怎么办

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-07-29 10:37:44
      指导意见：
      你好，如果怀孕后就出现便秘的话，主要从饮食和生活方面多调理，放松心情，不要过于焦虑和紧张，另外每天多喝些温开水，饮食上多吃一些含有高纤维素丰富的食物，不吃油腻辛辣刺激性的东西，多参加户外运动。