女人贫血吃什么补得快?

  女 | 0个月 2021-07-28 22:30:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 女人贫血吃什么补得快?

专业回复

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 2021-07-29 02:10:43
      你好:应该先确定是什么原因引起的贫血,如果是缺铁性贫血可以吃一些动物肉类,肝脏,蛋黄,海带与黑木耳等。如果是由于叶酸和维生素b12缺乏引起的,可以多吃一些绿色蔬菜,水果,谷类,动物肉类,肝,禽蛋以及海产品。