女人贫血吃什么补得快?
女 | 0个月 2021-07-28 22:30:02 1人回复 来自健康咨询描述: 女人贫血吃什么补得快?
专业回复
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
2021-07-29 02:10:43 你好:应该先确定是什么原因引起的贫血,如果是缺铁性贫血可以吃一些动物肉类,肝脏,蛋黄,海带与黑木耳等。如果是由于叶酸和维生素b12缺乏引起的,可以多吃一些绿色蔬菜,水果,谷类,动物肉类,肝,禽蛋以及海产品。