中老年骨质疏松症的如何预防治疗

健康咨询描述： 中老年骨质疏松症的如何预防治疗

专业回复

付伦 鄂州市中心医院   主治医师 2021-07-28 20:54:53
      在平时一定要注意合理的安排自己的饮食，比如可以多吃一些含有丰富蛋白质的物质以及含钙量高的食物，像小龙虾，虾皮，紫菜等食物都是非常不错的。平时不要经常吃一些膨化油炸类的食物