非酒精性脂肪肝吃什么好

健康咨询描述： 非酒精性脂肪肝吃什么好

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-20 11:20:41
      指导意见：
      可多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等富含维生素和膳食纤维的食物，如芹菜，菠菜，韭菜，南瓜，玉米，小米。燕麦等，少吃油煎油炸油腻高脂肪的食物。清淡饮食。多参加户外运动和体育锻炼。