刮痧过后，后背痛，失眠怎么缓解？

健康咨询描述： 刮痧过后，后背痛，失眠怎么缓解？

专业回复

张章 北京中医药大学东直门医院   副主任医师 2022-11-24 22:07:37
      因刮痧以后出现背疼失眠，像这种情况不要老是去关注，听一些舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，过几天像这种情况自然会缓解的。必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药。