降高血压喝什么茶最好?

健康咨询描述： 降高血压喝什么茶最好?

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-07-28 11:39:21
      你好，根据您说的这个情况，具有降压的功效，包括绞股蓝茶、路丁茶、桑叶茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶。因为这些茶中含有一定成分的茶多酚，茶多酚可以使血压有轻度下降的趋势，平时生活中注意作息规律，放松心情。