哺乳期祛湿如何哺乳期去身体湿气，有什么办法

健康咨询描述： 如何哺乳期去身体湿气，有什么办法。身体有湿气孩子吃奶也不好

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2021-07-28 11:20:21
      哺乳期怎么去湿气尤其是生孩子的，夏天潮湿的天气可能更影响孕妈妈，因为这个时候的湿气比较重，对于哺乳的妈妈一定要加强调理，及时的去除身体的湿气，避免引起健康受损，首先要保持情志的舒畅，不要焦虑，不要发怒饮食上吃一些清淡营养的饮食，比如薏米，赤小豆，冬瓜，生姜，这些都可以帮助去除体内的湿气