益生菌酸奶要选标有菌数的吗？

健康咨询描述： 益生菌酸奶要选标有菌数的吗？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-07-28 13:43:46
      像这种情况下不需要过多的担心益生菌，酸奶的话当然是菌落数越高，肯定对身体也会是有好处的，但是一般情况下最好选择一些品牌比较大的，这些是比较有保障的另外建议日常饮食最好以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物